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令和元年9月開講講座

7月25日(木)当日消印有効

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水中運動

水中で足腰に負担をかけずに体を動かし、運動不足を解消しませんか?初回は説明会を行います。

日程 9/3・10・17、10/8・15・29、11/5 (各火曜日 全7回)
時間 午後1時30分から3時
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)

シルバー水泳教室・泳法別スイミング(背泳ぎコース・平泳ぎコース)

クロールを泳ぐことができ、これから背泳ぎや平泳ぎを始めてみたい方に向けた教室です。初回は説明会を行います。専用申込書(下記よりダウンロード可)に必要事項を記入の上、お申し込ください。

日程 9/4・11・18、10/2・9・23・30、11/13・20、12/4・11
             (各水曜日 全11回)
時間 午前10時30分から正午
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)

シルバー水泳教室・泳法別スイミング(背泳ぎコース・平泳ぎコース)の専用申込書のダウンロードは、このボタンをクリックしてください。

ボタン 別ウィンドウで開きます。(PDFファイル)


スポーツ吹矢

初めての方でも大丈夫!個々のレベルに合わせて指導します。健康にもストレス解消にも良い吹矢を初めてみませんか?

日程 9/21・28、10/12、11/9・30、12/21、1/18、2/1
             (各土曜日 全8回)
時間 午前10時から11時30分
対象 身体障がい者手帳所持児・者、精神障がい者保健福祉手帳所持児・者 20名
療育手帳所持児・者 15名
経費 無料

和太鼓

みんなで大きい太鼓をドンドン叩こう!!初心者も大歓迎!最終回は、障害者週間の集いで舞台発表をする予定です。

日程 9/21・28、10/5・12・26、11/2・9・16・30、12/8
     (各土曜日・最終回は日曜日 全10回)
時間 午後4時から5時30分 
対象 療育手帳所持児・者 16名
経費 無料

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