関節らくらく体操〜転倒予防〜

理学療法士が考案！関節の柔軟性を改善させる体操教室です。

日にち	1月10・17・24・31日　2月7・14日　（各金曜日 全６回）
時間	午後1時30分から3時
対象	60歳以上の方　15名
経費	無料

フットケア

足に合った靴選びから、足のトラブル改善法を理学療法士が紹介します。

日にち	1月21・28日、2月4・18日（各火曜日全4回）
時間	午前10時から11時30分
対象	60歳以上の方　12名
経費	インソール代　2,500円

ビーズアクセサリー

初めての方でも素敵な作品が作れます。アクセサリーを中心に1日1作品作ります。

日にち	1月9・16・23・30日、2月6・20・27日、3月5日　(各木曜日 全8回）
時間	午前10時から正午
対象	60歳以上の方、身体障がい者手帳所持者、精神障がい者保健福祉手帳所持者、療育手帳所持児・者　15名
経費	材料費

陶芸

講座を通して2作品作ります。作品はお持ち帰りできます。自分だけのオリジナルの作品を作りましょう。

日にち	1月10・17日、2月7・14・21日、3月13日　(各金曜日 全6回）
時間	午後6時から7時30分
対象	療育手帳所持児・者　16名
経費	粘土代300円