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令和2年5月開講講座

3月31日(火)締め切り・当日消印 有効

応募はがきの書き方へ

水中運動

水中で足腰に負担をかけずに体を動かし、運動不足を解消しませんか?初回は説明会を行います。

日にち 5月12日・19日・26日、6月9日・16日・30日、7月7日
(各火曜日 全7回)
時間 午前10時30分〜正午
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)

シルバー水泳・はじめてクロール

泳力のレベル別(詳細は専用申込書参照)に指導を行います。オアシスにある専用申込書(ホームページからもダウンロード可)をよく読み、必要事項を記入の上、お申し込みください。初回は、午前中に合同説明会を行います。

  
日にち 5月8日・15日・22日、6月5日・12日・26日
7月3日・17日・31日、8月7日・21日・28日
9月11日・18日、10月9日・16日
(各金曜日 全16回)
時間 午前10時30分〜正午
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)


専用申込書のダウンロードは、このボタンをクリックしてください。

ボタン 別ウィンドウで開きます。(PDFファイル)

卓球

初めての方から経験者の方まで、一人ひとりのレベルに合わせて指導します。みんなで楽しく卓球をしよう!!

日にち 5月2日・9日・16日・23日、6月6日・13日・20日・27日
(各土曜日 全8回)
時間 午前10時〜正午
対象 身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者 25名
経費 無料

ボールであそぼう・バスケットボール編

バスケットボールが初めての方やルールが分からない方でも大丈夫。みんなでボールを使って楽しく身体を動かしましょう!

日にち 5月1日・8日・22日・29日、6月12日・19日、
7月3日・10日 (各土曜日 全8回)
時間 午後6時〜8時
対象 療育手帳所持児・者 25名
経費 無料


手作りキャンドル

アジサイやスイーツなどのキャンドルを手でこねて形を作ったり、模様や香りをつけたりしながら、楽しく作ります。保護者の方の参加も可。参加希望の方は、はがきにご記入ください。

日にち 5月16日・23日、6月13日・20日
(各土曜日 全4回)
時間 午後4時から5時30分
対象 療育手帳所持児・者 15名
経費 材料費


ヨガ

身体を動かして心も身体もリラックスしよう。基礎代謝もアップし姿勢の改善にも効果的!運動不足を解消しよう。

日にち 5月2日・16日・30日、6月13日・27日、7月11日・25日
、8月1日 (各土曜日 全8回)
時間 午後5時30分から7時
対象 療育手帳所持児・者 20名
経費 無料


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