関節らくらく体操

直径20�pのゴムボールを使い関節の柔軟性を改善させる運動教室です。 　　　　

日にち	10月19日、11月2日・12月7日・21、1月18日、2月1日・15日、3月1日・15日　（各水曜日　全9回）
時間	午前10時〜11時30分
対象	身体障害者手帳所持児・者　20名
経費	無料

レベルアップクロール

泳力をあげ、さらに長く泳げるように練習します。

日にち	10月7日・14日・21日・28日、11月4日・11日・18日 25日 （各金曜日　全8回）
時間	午後1時〜3時（時間が変更になる可能性があります）
対象	60歳以上の方　20名　※クロールを25m以上泳げる方
経費	無料

はじめての囲碁

初心者対象の教室です。囲碁の基礎を学びます。わかりやすく丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加ください。

日にち	10月6日・13日・20日・27日　（各木曜日　全4回）
時間	午前10時〜正午
対象	60歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　14名
経費	無料

カメラ

カメラの基礎から状況に応じた撮影のテクニックまで、初心者でもわかりやすく丁寧に指導します。施設外での撮影実習もあり、写真を撮るのがもっと楽しくなる教室です。

日にち	10月19日・26日、11月2日・9日・30日、12月7日　 （各水曜日　全6回）
時間	午後1時30分〜3時30分
対象	60歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　14名　※カメラを持っている方
経費	無料

クラフトバンド

再生紙を使用した手芸用の紙ひもを編み、かごやバッグ、季節の飾り物などの作品を作ります。環境にやさしい素材を使い、初めての方でも楽しく素敵な作品を作ることができます。

日にち	10月26日、11月9日・30日、12月14日 （各水曜日　全4回）
時間	午前10時〜正午
対象	60歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　14名
経費	3,300円（3作品分）