講座募集
令和７年１２月の通常講座募集
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| 講座名 | 対象者 | 定員 | 応募 締め切り |
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|---|---|---|---|---|
１２月 |
やさしく貯筋体操 運動量☆ 座って 全６回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
40 | １０月２４日 （金） 消印有効 |
| ほどよく貯筋体操 運動量☆☆ 軽め 全６回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
50 | ||
| しっかり貯筋体操 運動量☆☆☆ 強め 全６回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
50 | ||
| クロール初級 全８回 |
60歳以上の方 18歳以上の精神障害者保健福祉手帳所持者 |
30 | ||
| フラダンス＆ヨガ 運動量☆☆ 軽め 全６回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
40 | ||
| 椅子でフラダンス ＆ヨガ 運動量☆ 座って 全６回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
20 | ||
| 食事と栄養（簡単な調理実習あり） 全７回 |
60歳以上の方 18歳以上の身体障害者手帳または 精神障害者保健福祉手帳所持者 |
12 | ||
| リズム運動 全５回 |
療育手帳所持者・通所受給者証所持者 | 30 | ||
| 水泳教室 全７回 |
療育手帳所持者・通所受給者証所持者 | 30 |