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令和6年8月開講講座

6月25日（火）締め切り・当日消印 有効

プールの講座参加にあたっての注意事項は、こちら

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座って健康トレーニング

椅子に座ったままできる全身のトレーニングを行います。有酸素運動は行いません。
※健康トレーニングに申込んでいない方が対象です。

日にち 8/21～9/25（水曜日　全６回）
時間 午前10時～11時30分
対象 60歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、身体障害者手帳所持児・者　40名
経費 無料

健康トレーニング

有酸素運動と全身の筋力トレーニングを行います。
※座って健康トレーニングに申込んでいない方が対象です。

日にち 8/23～9/27（金曜日　全６回）
時間 午前10時～11時30分
対象 60歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　50名
経費 無料

水中運動

プールの中で、足腰に負担をかけず楽しく運動する教室です。

日にち 8/24～9/28（土曜日　全５回）
時間 午前10時～11時30分
対象 身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　10名
経費 無料

体育室開放

市内の障害者施設を対象に体育室を開放します。体操やスポーツ、アクティビティ等にご利用ください。
※講師や職員による指導やレクチャーはありません。

日にち 7/25・8/8.15.22.29　9/5.12.19.26　（各木曜日）
時間 午前9時30分～11時30分（着替えを終えての退出時間）
対象 市内障害者施設等　
経費 無料
貸出物品 ①バスケットボール10個②ボッチャ2セット③大繩1本④卓球台6台➄バトミントン1コート⑥ソフトバレーボール1コート⑦フライングディスク20枚
申込み 6月25日㈫までに必要事項を記入のうえ、FAXまたは郵送、窓口のいずれかで申し込みください。日程調整後、担当者へ連絡します。
※1日1施設の利用となります（希望日が重なった場合は抽選）
必要事項 1講座名　2希望日（第1希望・第2希望）　3施設名　4担当者5連絡可能な連絡先（電話番号・FAX）　6使用物品と数量
問合せFAX 総合福祉センターオアシス　事業担当　電話049-228-0200
FAX 　049-228-0202まで


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