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令和6年10月開講講座

8月27日（火）締め切り・当日消印 有効

プールの講座参加にあたっての注意事項は、こちら

応募はがきの書き方へ

①陶芸・カレー作り　全３回

オリジナルの器を作り、最終日にカレーを作ってみんなで食べましょう！

日にち １０/８・１０/２２・１０/２９（火曜日　全３回）
時間 午前１０時～１１時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、身体障害者手帳所持児・者　１０名
経費 教材費　８００円

②オアシス花壇作り　全３回

総合福祉センターオアシスの花壇の土作りから花の苗の植え付けを行う教室です。

日にち １０/１・１０/１５・１０/２９（火曜日　全３回）
時間 午前１０時～１１時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　１０名
経費 無料

③水中運動　全６回

水の力を利用して、筋肉トレーニングをします！泳ぎが苦手な方も大丈夫です。

日にち １０/８・１０/１５・１０/２２・１０/２９・１１/５・１１/１２（火曜日　全６回）
時間 午前１０時～１１時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　３０名
経費 無料
④ボッチャ　全６回

ジャックボール（目標球）に自分の球を近づけて競うスポーツです。

日にち １０/１６・１０/２３・１０/３０・１１/６・１１/１３・１１/２０　
（水曜日　全６回）
時間 午前１０時～１１時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、身体障害者手帳所持児・者　２４名
経費 無料
⑤お花のかざり方　全４回
　フラワーアレンジメントやハーバリウム作りを行います。
　※教材費は毎回集金します。
　※初回は、１，８００円を集金します。
日にち １０/２・１０/９・１０/２３・１０/３０　（水曜日　全４回）
時間 午後２時～３時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、身体障害者手帳所持児・者、療育手帳所持児・者　１０名
経費 教材費　１，８００円～２，０００円
⑥楊名時（ようめいじ）太極拳　全９回
　太極拳の基本の動きと呼吸法を学び、健康な体を維持していく教室です。
日にち １０/４・１０/１１・１０/１８・１０/２５・１１/１・１１/８・１１/１５・１１/２２・
１１/２９　（金曜日　全９回）
時間 午前１０時～正午
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　４０名
経費 無料
⑦はじめてのスマホ　全４回
　スマホの操作に不安のある方に向けた教室です。講師が丁寧に指導してくれます。
日にち １０/４・１０/１１・１０/１８・１０/２５　（金曜日　全４回））
時間 午後１時３０分～３時３０分
対象 ６０歳以上の方、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、　身体障害者手帳所持児・者　２０名

※スマホをお持ちの方
経費 無料
⑧パドル体操　全５回
　台所にある、しゃもじの形をした長さ６４cm・重さ２００gのパドルを使って音楽に合わせて
　体操を行います。
日にち １０/５・１０/２６・１１/２・１１/９・１１/１６　（土曜日　全５回）
時間 午前１０時～１１時３０分
対象 療育手帳所持児・者３０名
経費 無料
⑨水泳・水慣れ　全６回
　水中で楽しく身体を動かして水慣れを行い、泳ぎに繋げます。
日にち １０/５・１０/１９・１０/２６・１１/２・１１/９・１１/１６　（土曜日　全６回）
時間 午後１時３０分～３時
対象 療育手帳所持児・者２０名
経費 無料


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