川越市総合福祉センターオアシス令和６年度開講講座

講座募集＞令和6年12月開講講座

クロールの基礎を指導します。２５m泳ぐことを目標としましょう！！

フラダンスとヨガの要素を取り入れたエクササイズを行います。
※②か③どちらかの教室を選んでお申し込みください。

フラダンスとヨガの要素を取り入れたエクササイズを行います。
※②か③どちらかの教室を選んでお申し込みください。

日にち	12/10・12/17・12/24・1/14・1/21・1/28（火曜日　全６回）
時間	午後１時３０分～３時
対象	６０歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　２０名
経費	無料

④初めての健康マージャン　全１２回

初めてマージャン牌を触る方など、全くマージャンを知らない方が対象です。
マージャンを覚えたい方、大歓迎です。

日にち	12/13・12/20・12/27・1/10・1/17・1/24・1/31・2/7・2/14・2/21・2/28・3/7　（金曜日　全１２回）
時間	午前９時３０分～正午
対象	６０歳以上の方、、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　２４名
経費	無料

⑤初心者のための健康マージャンＡ　全６回
　ポン・チー・リーチが分かる方を対象に、よく使うマージャン用語や健康マージャンの役・
　点数計算を中心にお伝えします。
※「初心者のための健康マージャン」はAかBどちらかの教室を選んでお申し込みください。

日にち	12/13・12/20・12/27・1/10・1/17・1/24　（金曜日　全６回）
時間	午後１時３０分～４時
対象	６０歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者　　２４名
経費	無料

⑥水泳・初級　全５回
　個々の障害や泳力に合わせて泳ぎの練習をします。